Ergenlik Dönemi ve Kimlik Arayışı : Fırtınalı Bir Köprü: Ergenlikte "Beni Kimse Anlamıyor" Hissinin Nörobiyolojisi

“Beni kimse anlamıyor.” Ergenlik döneminde bu cümle hem gençler hem de ebeveynler için oldukça tanıdık olabilir.

Ergenlik; kişinin yalnızca fiziksel olarak değil, duygusal, sosyal ve bilişsel olarak da hızla değiştiği bir dönemdir. Genç bir yandan “Ben kimim?” sorusuna cevap ararken bir yandan ailesinden bağımsızlaşmaya ve kendi kararlarını vermeye çalışır.

Bu dönemde duygular daha yoğun yaşanabilir ve gençler zaman zaman kendilerini ifade etmekte zorlanabilir. Bu nedenle her davranışın arkasındaki ihtiyacı hemen düzeltmeye çalışmak yerine, önce anlamaya çalışmak önemlidir.

Bazen bir gence “Neden böyle yaptın?” demek yerine “Bunu yaşarken senin için nasıl bir şeydi?” diye sormak, çok daha farklı bir kapı açabilir.

Çünkü anlaşılmak, çoğu zaman çözüm bulunmadan önce gelir.